こんにちは、しろくまっこです。 栄養ドリンクヘビーユーザーの私。 妊娠・授乳期間でも、ノンカフェインの物を２日に１ぺん程度飲んでしまっています。 仕事をしているときも、とにかく日々の疲れがとれない！ 倦怠感と眠気をごまかすように、毎朝、出勤前…

こんにちは、しろくまっこです。 世の中の授乳中のママ様方、毎日お疲れ様です。 授乳ってなんでこんなに疲れるんでしょう。 一人目の時もでしたが、特に夜の3時間おきの授乳はまるで部活動を彷彿とさせます。 「3時間おき」といっても、 22時に飲ませたとし…

こんにちは、しろくまっこです。 1人目を完全母乳で育て、今回も絶賛母乳製造中の私。 授乳中って、イメージ的には幸せホルモンがダバダバ出そうなものですが、私の場合はまつたく逆。 むしろ、漠然とした不安感、モヤっとした気持ちが襲ってきます 産後の疲…

こんにちは、しろくまっこです。 これから出産を控えるプレママさんにとって、 「母乳が本当に出るのか？」 気になるところですよね。 実際に産んで、出してみないと確認のしようがないし、 そのための準備も何をしたらいいのかわからない… (産前に乳頭マッ…

こんにちは、しろくまっこ (@shiroku_makko) | Twitterです。 今日のノンストップで秋刀魚特集をやってましたね～。 我が家では９月に入ってすぐ生サンマを塩焼きにしていただきました＾＾ せっかくなら美味しく食べたい！と思ってTVを食い入るように観てい…

こんにちは、しろくまっこです。 2017年の土用の丑の日は7月30日だそうです。 どうしてあんなにうなぎって美味しいんでしょう。 精のつく食べ物の代表格ですから、暑さで色々と消耗している夏の身体は無意識にあの香ばしい香りを欲しますよね〜。 私は特にあ…