ワーママ しろくまっこ の日常

日常の些細なコトが気になる一男一女のアラサーワーママ。

2016-09-10から1日間の記事一覧

腸内フローラを整えて痩せ体質に?!寝る1時間前のヨーグルトが身体にいい理由

こんにちは、しろくまっこ (@shiroku_makko)です。 最近、腸内フローラって言葉をよく耳にしますよね。 なんでも腸内フローラを整えることで憧れの痩せ体質を目指せるとか! 本当にそうなら、夢のような話です。 shirokumakko.hateblo.jp そもそも『腸内フロ…